抗感染药学杂志

期刊简介

               《抗感染药学》为季刊, 季末 25 日出版, 大 16 开, 80页, 邮发代号: 28-194。单价:9.80/册。国内外公发行。《抗感染药学》是江苏省卫生厅主管、苏州市第五人民医院主办的抗感染药学学术期刊。中国标准连续出版物号:ISSN 1672-7878/CN  32-1726R。《抗感染药学》主要刊登药学与抗感染药学领域的基础理论、科研设计、生产工艺、临床应用、不良反应、国内外的药学进展和抗感染药学的理论与实践等方面的学术论文。 办刊宗旨:     创新、存真、求精、服务。普及与提高相结合, 以提高为主, 理论与实践相结合, 以实践为主。着重报道具有综合性、基础性、实用性的科技成果和先进经验。 本刊特点: 集科学性、先进性、实用性、知识性、可读性为一体, 重在实用、兼顾提高。 1   征稿范围       国内外抗感染药物药学进展、科研成果与理论、中药与天然药物、生化药物、药物分析、药物制剂、药理毒理; 抗感染药物临床应用、相互作用、合理用药、不良反应、药物代谢动力学; 抗感染药物经济学、药事管理、新药介绍、药学信息。 2  栏目设置   综述与论坛   报道抗感染药物的研究热点和前沿领域进行总结、评述、并结合作者在本领域的工作发表见解。   实验研究   报道抗感染药物各具有原创性的研究成果。   内容可涉及中、西药的合成、制剂、药理、毒理、临床药物试验、药物敏感性实验, 药物质量分析、鉴定、含量测定及改进方法的探讨等。   研究生论文   报道研究生在读时各类药物及抗感染药物具有原创性的阶段性的研究成果。   药物与临床   报道抗感染类药物应用于各科疾病的药物疗效评价。   合理用药   报道对临床抗感染用药的合理性、配伍问题分析; 药物使用时的稳定性问题分析; 临床医师和临床药师讨论处方的合理性问题等。   药物不良反应   报道按照药物说明书使用后出现的个体反应, 探讨分析抗感染药物对各组织器官的不良反应等。  药物经济学   报道抗感染药物在临床各科的治疗中, 药物产生疗效时的费用的分析等。  经验交流   报道工作中的新发现, 经验改进等。  药事管理   报道药学领域中的科学管理, 药事法规等                

牢记这4大穴位,轻松养好胃!

时间:2025-04-03 09:51:57

在快节奏的生活中,胃部健康常常成为人们关注的焦点。许多人因为生活压力、不规律的饮食习惯等因素,导致胃部问题频发。然而,你知道吗?我们的身体其实自带了一些“养胃按钮”,也就是特定的穴位,通过按摩这些穴位,可以有效地缓解胃部不适,促进胃部健康。今天,就让我们一起来探索这四个神奇的穴位吧!

我们要介绍的是位于手腕上的内关穴。内关穴位于手腕横纹上约两寸的位置,是手厥阴心包经的一个重要穴位。这个穴位与心脏和胃部有着密切的联系,因此,按摩内关穴不仅可以调节心脏功能,还能对胃部产生积极的影响。当你感到胃部不适时,可以用拇指轻轻按压内关穴,顺时针和逆时针方向各旋转按摩几分钟,你会惊喜地发现,胃部的不适感竟然得到了明显的缓解。

接下来,我们要介绍的是位于小腿外侧的足三里穴。足三里穴位于膝盖骨下缘外侧约三寸(约四指宽)的地方,是足阳明胃经的主要穴位之一。中医认为,足三里穴具有健脾和胃、调和气血的功效,是治疗胃部疾病的重要穴位。每天用手指按压或揉捏足三里穴几分钟,可以促进胃肠蠕动,帮助消化,还能增强身体的免疫力,让你远离胃部疾病的困扰。

除了上述两个穴位外,还有一个位于背部的脾俞穴也不容忽视。脾俞穴位于第11胸椎棘突下,旁开1.5寸处,属于足太阳膀胱经。脾俞穴是脾经的背俞穴,与脾胃的功能密切相关。按摩脾俞穴可以调节脾胃的运化功能,改善食欲不振、消化不良等症状。你可以尝试在睡前用拇指或食指按压脾俞穴,每次持续3-5分钟,长期坚持下来,你会发现自己的胃部健康状况有了显著的提升。

我们要介绍的是位于腹部的神阙穴。神阙穴位于肚脐中央,是人体任脉上的一个重要穴位。在中医理论中,神阙穴被视为人体的“生命之门”,具有温阳救逆、利水固脱的作用。对于胃部不适的人来说,经常按摩神阙穴可以有效缓解胃痛、胃胀等症状。你可以将双手搓热后,轻轻放在肚脐上,按照顺时针方向按摩几分钟,这样不仅能温暖胃部,还能促进气血运行,让胃部更加舒适。

虽然这些穴位按摩方法简单易行,但要想真正达到养胃的效果,还需要我们在日常生活中保持良好的饮食习惯和生活方式。比如,定时定量进餐、避免暴饮暴食、少吃辛辣刺激性食物等。此外,保持充足的睡眠和适量的运动也是维护胃部健康的重要因素。

身体自带的这四个“养胃按钮”——内关穴、足三里穴、脾俞穴和神阙穴,是我们维护胃部健康的得力助手。通过定期按摩这些穴位,我们可以有效缓解胃部不适,促进胃部健康。当然,如果胃部问题持续严重或伴有其他症状,建议及时就医寻求专业医生的帮助。

在这个充满压力的时代,让我们更加关爱自己的身体,从点滴做起,守护好我们的“胃”。记住这四个神奇的穴位,让它们成为你日常生活中的健康小贴士,相信在你的细心呵护下,你的胃部一定会越来越健康!